Mọi người đều có nhu cầu tìm kiếm sự thoải mái khi ngủ vì đây là khoảng thời gian mà cơ thể thực sự được nghỉ ngơi và thư giãn. Một chiếc nệm đóng vai trò rất quan trọng trong việc cung cấp sự thoải mái cần thiết cho trải nghiệm thư giãn này. Những tấm nệm giúp bạn tìm ra tư thế tốt nhất và hỗ trợ lưu thông máu khắp cơ thể, đồng thời cải thiện chu kỳ giấc ngủ của bạn. 

Có nhiều loại nệm trên thị trường hiện nay, chúng có thể được chia làm hai phân loại phổ biến là nệm cho giường và nệm trải sàn. Nệm đa năng được biết đến như một chiếc nệm trải sàn tiện lợi đang được nhiều người cân nhắc lựa chọn cho bản thân và gia đình. Nếu bạn hiện có ý định mua một tấm đệm đa năng trải sàn cho giấc ngủ, thì bài viết này chính là dành cho bạn. 

1. Nệm đa năng là gì?

Nệm đa năng là loại nệm có khả năng di chuyển được, chi phí thấp hơn so với những chiếc nệm truyền thống được dùng cho giường. Những chiếc nệm này có thể sử dụng mà không cần khung, đáy hoặc cấu trúc giường. Do đó, chúng thích hợp để sử dụng trong các phòng nghỉ dành cho khách, khi đi du lịch, ngủ trong đoàn lữ hành hoặc thậm chí là trong các bài tập không gây ngủ như yoga.

Một số tấm nệm đa năng có thể thu vào hoặc cuộn lại, giúp dễ dàng cho quá trình cất giữ. Bên cạnh đó, nhiều tấm nệm đa năng còn được bổ sung thêm đế chống trượt để giảm thiểu chuyển động không mong muốn khi ngủ và bao gồm cả lớp phủ để có thể tháo ra và giặt dễ dàng. 

Vì nệm đặt trên sàn mỏng hơn so với nệm thông thường nên nhiều người cho rằng chúng không có sự vững chắc và dễ dịch chuyển khi ngủ. Có nhiều người thấy rằng một chiếc giường nằm sẽ vững chắc hơn khi kết hợp với một tấm nệm đa năng. Và bạn có thể lựa chọn sự kết hợp này để mang đến cảm giác dễ chịu giữa sự mềm mại và độ chắc chắn.

2. Ưu điểm của nệm đa năng

2.1 Tính tiện lợi 

Nệm trải sàn rất tiện lợi khi sử dụng và dễ bảo quản, vì chúng rất nhẹ và có thể gấp lại được. Những chiếc nệm này có thể sử dụng mọi lúc mọi nơi mà không cần dùng đến khung giường, bạn có thể dễ dàng di chuyển nệm của mình từ nơi này sang nơi khác. Bạn thậm chí có thể mang theo những tấm nệm này trong các chuyến du lịch vì chúng có tính di động cao.

2.2 Tối ưu diện tích

Thông thường, khung giường đều lớn hơn kích thước nệm thực tế và chiếm khá nhiều diện tích. Việc dùng những tấm nệm gấp đa năng có thể được gấp gọn khi không sử dụng sẽ giúp tối ưu hóa diện tích của bạn hơn. Nếu bạn đang sống trong một khu vực với diện tích nhỏ, dùng nệm đa năng sẽ giúp bạn có thêm nhiều không gian hữu ích. Ngoài ra, việc trải nệm của bạn trên mặt đất tạo ra ảo giác về việc trần nhà cao hơn và căn phòng rộng hơn. 

2.3 Tiết kiệm chi phí

Phần lớn những chiếc nệm đa năng trải sàn rẻ hơn so với những tấm nệm thông thường. Khi bạn dùng một chiếc nệm gấp đa năng, không cần phải mua khung giường hoặc nền nệm mà có thể trải thẳng chúng xuống sàn nhà. Khung và nền giường có thể khá tốn kém và nếu bạn đang muốn tiết kiệm. Thay vào đó, bạn có thể ưu tiên ngân sách của mình cho một tấm nệm đa năng và cắt giảm các chi phí khác.

2.4 Giảm đau lưng, cải thiện lưu thông máu

Ưu điểm chính của việc sử dụng nệm đa năng là cải thiện lưu thông máu tổng thể và giảm đau cổ, lưng (những lợi ích được báo cáo tương tự bởi những người không dùng gối khi ngủ). Những người ngủ trên nệm gấp đa năng cũng có nguy cơ cong vẹo cột sống thấp hơn đáng kể và có thể cải thiện tình trạng đau thần kinh tọa

3. Một số hạn chế khi sử dụng nệm đa năng

3.1 Dễ bị bám bụi

Nệm đa năng rất dễ tiếp xúc với bụi tích tụ trên mặt đất, vì vậy khi sử dụng nệm gấp đa năng bạn phải thường xuyên làm sạch sàn nhà để ngăn ngừa các vấn đề về hô hấp khi hít phải bụi trong lúc ngủ. Bên cạnh đó, việc sử dụng tấm trải đa năng để ngủ cũng làm tăng nguy cơ các loài côn trùng như rệp, mạt bụi hay nhện, kiến, gián xâm nhập vào đệm gây ra các phản ứng dị ứng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn. 

3.2 Có khả năng tích tụ nấm mốc

Khi nệm gấp đa năng được đặt trực tiếp trên sàn, sự thông thoáng của nệm bị hạn chế khi không có luồng không khí thích hợp, dẫn đến tình trạng nóng nực khi ngủ cũng như đổ mồ hôi trộm vào ban đêm, từ đó tạo thành một lớp nấm mốc bên trong đệm. Nấm mốc có thể gây ra các phản ứng dị ứng nghiêm trọng, ngoài ra mùi mồ hôi cũng sẽ đem đến những trải nghiệm giấc ngủ khó chịu khi sử dụng đệm. 

3.3 Không thích hợp khi tiết trời trở lạnh

Đối với những nơi có tiết trời quá lạnh như khí hậu ngoài Bắc, việc dùng đệm đa năng để ngủ trên nhà có thể sẽ gây ra nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng. Hít thở không khí quá lạnh khi nằm trên nệm gấp đa năng có thể gây hại cho phổi của bạn và làm co lại lưu lượng máu, hạ thân nhiệt. Vì vậy, bạn nên cân nhắc khi mua hoặc sử dụng đệm đa năng vào những khoảng thời gian thời tiết quá lạnh. 

3.4 Không thích hợp với người ngủ nghiêng

Ngủ trên tấm trải đa năng chỉ có tác dụng tốt nhất đối với những người nằm ngửa và nằm sấp khi ngủ. Những người chỉ ngủ nghiêng sẽ không thể ngủ trên nệm đa năng vì áp lực từ sàn nhà tăng lên sẽ gây ra sự khó chịu nghiêm trọng ở hông và vai khiến bạn không thể nghỉ ngơi ngon giấc.

Bên cạnh đó, nếu bạn gặp vấn đề về khả năng vận động như viêm khớp, đau mãn tính hoặc đối với những người cao tuổi, việc sử dụng nệm quá thấp so với sàn nhà có thể gây khó khăn khi cần phải ngồi xổm xuống giường và nâng người lên để rời đệm. 

4. Một số lưu ý khi sử dụng nệm đa năng

• Thường xuyên làm thoáng nệm: Mỗi tuần một lần hoặc lâu hơn, bạn nên nâng nệm của mình lên cho thoáng khí để tránh ẩm mốc. Ngoài ra, nếu bạn sống ở khu vực ẩm ướt, hãy cố gắng làm thoáng đệm vài ngày một lần. 
• Giữ cho sàn nhà bên dưới nệm sạch sẽ: Để ngăn ngừa sự tích tụ bụi bẩn, bạn nên thường xuyên hút bụi và dọn dẹp sạch sẽ khu vực bên dưới cũng như xung quanh nệm đa năng. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh để sàn ướt khi lật nệm xuống vì nó sẽ làm tăng nguy cơ phát triển của nấm mốc.   
• Lựa chọn nệm từ thương hiệu uy tín, kiểm tra bảo hành của nệm: Sử dụng nệm đa năng từ các thương hiệu uy tín sẽ giúp nệm của bạn được chăm sóc và bảo hành đúng cách. Tuy nhiên trong một số trường hợp, việc sử dụng nệm của bạn trên sàn nhà sẽ làm mất hiệu lực bảo hành. Vì vậy, hãy nhớ đọc kỹ bảo hành đệm và thường xuyên kiểm tra chúng nhé! 

• Đặt vật ngăn cách giữa đệm và sàn nhà: Hãy dùng tấm chắn như bìa cứng, vải hoặc đệm xốp để ngăn cách đệm với mặt đất. Điều này sẽ giúp bạn bảo toàn chất lượng đệm, giữ đệm sạch sẽ, thuận tiện cho việc bảo dưỡng và cải thiện tính cách nhiệt. Ngoài ra, tấm trải đa năng có xu hướng trượt nhiều trong lúc bạn nằm ngủ. Vì vậy, việc đặt một vật ngăn cách ở giữa sẽ giúp cố định vị trí của nệm, mang lại cho bạn sự thoải mái nhất khi ngủ. 
• Sử dụng tấm bảo vệ nệm: Nệm gấp đa năng rất dễ bị vi trùng và bụi bám trên mặt đất, nên việc sử dụng tấm bảo vệ rất quan trọng. Tấm bảo vệ sẽ giúp nệm không bị tích tụ mồ hôi, bụi bẩn hay bất kỳ vi khuẩn có hại tiềm ẩn nào. Bạn chỉ cần chọn đúng kích thước tấm bảo vệ nệm và luôn dùng chúng kể cả khi không nằm trên giường, từ đó bạn sẽ có những trải nghiệm giấc ngủ tuyệt vời nhất. 

Bài viết trên đã cung cấp cho bạn tất tần tật những thông tin bổ ích mà bạn cần biết về nệm đa năng trải sàn. Đệm đa năng là một trong những sản phẩm cần thiết và tiện lợi cho giấc ngủ của mỗi người, vì vậy mong các bạn sẽ sớm tìm ra cho bản thân một chiếc đệm thật phù hợp nhé!