Hầu như tất cả mọi người khó chịu khi bị muỗi cắn. Muỗi đốt có thể gây kích ứng da thông qua phản ứng dị ứng với nước bọt của muỗi – đây là nguyên nhân gây ra vết sưng đỏ và ngứa. Và hậu quả nghiêm trọng hơn của một số vết muỗi đốt có thể là lây truyền các bệnh và virus nghiêm trọng như sốt rét, virus sốt xuất huyết, virus Zika và West Nile, có thể dẫn đến vô hiệu hóa và có khả năng gây tử vong (như viêm não, viêm màng não và đầu nhỏ).
Việc bị muỗi đốt xảy ra đặc biệt thường xuyên vào ban đêm khi bạn đi ngủ. Dưới đây là 07 cách đuổi muỗi trong phòng ngủ hiệu quả mà bạn có thể tham khảo để giấc ngủ của mình được trọn vẹn và tránh việc bị muỗi đốt.
1. Sử dụng tinh dầu
Tinh dầu có nguồn gốc thực vật được coi là an toàn cho con người và là giải pháp tự nhiên hiệu quả trong việc đuổi muỗi và đẩy lùi các loài côn trùng khác. Hầu hết mọi người thấy rằng có thể sử dụng các loại tinh dầu khác nhau mà không phải lo lắng. Khi pha loãng đúng cách, tinh dầu sẽ là cách đuổi muỗi trong phòng ngủ nhanh chóng, không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn mang lại hương thơm dễ chịu cho căn phòng của bạn.
Dưới đây là 03 loại tinh dầu phổ biến để bạn có thể tham khảo:
- Tinh dầu oải hương: có đặc tính chống viêm và giảm đau nhờ các hoạt chất có tính kháng khuẩn, kháng virus, chống viêm là cis-ocimene, lavandulyl acetate… Những hoạt chất này có tác dụng chữa lành vết thương nhỏ do côn trùng cắn.
- Tinh dầu bạc hà: Bạc hà có lợi ích để đuổi muỗi vì một số nhà nghiên cứu lưu ý dầu có tác dụng chống muỗi trưởng thành mạnh mẽ khi bôi lên da người. Với hương thơm tươi mát và cảm giác làm mát của dầu bạc hà sẽ giúp bạn dễ chịu và cũng có thể giúp giảm đau và dễ ngứa vết muỗi đốt.
- Tinh dầu sả: Tinh dầu sả chứa citral, geranial… có tác dụng xua đuổi côn trùng, đặc biệt là chống muỗi và kiến. Mùi hương của tinh dầu sả gây khó chịu cho nhiều loại côn trùng, khiến chúng tránh thật xa. Ngoài ra, tinh dầu sả còn làm dịu đi những vết muỗi đốt.
Cách sử dụng tinh dầu rất dễ dàng, chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào khăn tay mang bên mình để phòng ngừa muỗi đốt, hoặc sử dụng máy khuếch tán tinh dầu. Bạn cũng có thể cho vài giọt tinh dầu vào sữa tắm.
2. Mùi hương của các loại thực vật
Nếu bạn không thích sử dụng tinh dầu đã được chiết xuất, việc đặt một chậu cây bé nhỏ có chứa tinh dầu thơm tự nhiên cũng là cách đuổi muỗi trong phòng ngủ tốt. Hơn thế nữa, các loại cây này còn làm cho căn phòng của bạn trở nên thoáng đãng hơn.
Các loại cây nhỏ có hương thơm tốt phù hợp cho phòng ngủ của bạn:
- Cây xạ hương
- Cây hương thảo
- Bạc hà
- Cây sả
- Hoa oải hương
3. Bổ sung vào cơ thể bằng các thực phẩm tránh muỗi
Việc lựa chọn thực phẩm tránh muỗi cũng là một trong những cách để không bị muỗi đốt. Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học, việc ăn nhiều những thực phẩm giàu các chất sau đây có thể giúp muỗi tránh xa bạn:
- Vitamin B1: Khi chúng ta ăn các loại thực phẩm có nhiều vitamin B1 sẽ làm da sẽ tạo ra một loại mùi làm muỗi không thích. Để tránh muỗi đốt, chúng ta nên dung nạp khoảng 75-150mg vitamin B1 mỗi ngày. Bạn có thể tìm thấy vitamin B1 trong các loại thực phẩm như gạo, lúa mì, mật mía, rau cải xanh, bí đao, măng tây, và đậu trắng…
- Thực phẩm chứa vitamin C (ascorbic acid): Vitamin C giúp kích thích sự tăng sinh các tế bào bạch cầu chống lại các bệnh truyền nhiễm, làm giảm viêm và đau do côn trùng đốt. Vitamin C có trong các loại quả mọng như chanh, cam, bưởi, kiwi, cà chua, việt quất và một số loại rau như bông cải xanh, củ cải trắng, bắp cải, cải xoăn, ớt chuông…
- Hành, tỏi, sả, ớt: Các loại gia vị này sẽ giúp bạn giải phóng hợp chất allicin có tác dụng xua đuổi muỗi.
4. Sử dụng vỏ cam, quýt khô cũng là cách đuổi muỗi trong phòng ngủ hiệu quả
Tinh dầu có trong vỏ các loại cam và quýt khô có công dụng đuổi muỗi khá hiệu quả. Đây là một cách diệt muỗi trong phòng ngủ vừa tốt và vừa tận dụng được phần vỏ của trái cây. Tinh dầu thơm trong vỏ cam, quýt rất hấp dẫn với con người, nhưng lại là thứ mà muỗi phải tránh xa. Vì vậy, sau khi ăn cam, quýt bạn chớ vội bỏ vỏ, chỉ cần đem đi phơi khô rồi đốt cháy trên lửa là có thể xua đuổi muỗi.
5. Sử dụng máy điều hòa
Muỗi ghét những nơi lạnh, có nghĩa là chúng ít có khả năng được tìm thấy trong phòng máy lạnh, cho phép bạn có được một giấc ngủ không có muỗi và thoải mái. Nguyên nhân ở đây chính là do khi chúng ta bật điều hòa, dù ở bất cứ chế độ nào, điều hòa cũng sẽ hút ẩm trong phòng, làm khô không khí, nên muỗi không ưa và sẽ thấy khó chịu. Chỉ cần chúng ta mở cửa ra hoặc có khe hở, muỗi sẽ tự động tìm lối bay ra ngoài.
6. Dùng gel chống muỗi
Chỉ cần một lọ Gel chống muỗi sẽ giúp bạn đẩy lùi muỗi khỏi phòng ngủ. Bạn có thể đặt bao nhiêu tùy thích trong phòng của bạn.
Để lựa chọn được gel chống muỗi phù hợp với bạn, dưới đây là 04 lưu ý mà bạn cần biết:
7. Dùng dầu gió
Dầu gió là thứ không thể thiếu trong căn nhà của mỗi người Việt. Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt dầu gió và bôi đều lên từng cánh quạt điện, sau đó bật chế độ quay như bình thường. Đây là cách đuổi muỗi trong phòng ngủ vừa đơn giản lại vừa hiệu quả.
Khi quạt quay nó sẽ giúp phát tán hương thơm của dầu gió trong toàn bộ không gian trong nhà. Và khi muỗi “Nghe được” mùi dầu gió thì chúng sẽ không dám “bén mảng” bay vào nhà bạn.
Với tình trạng nhiều mầm bệnh và ký sinh trùng dễ dàng lây nhiễm qua việc muỗi đốt như hiện nay, phòng tránh muỗi đốt không chỉ giúp cho bạn có giấc ngủ ngon mà còn bảo vệ sức khỏe của bạn. Hy vọng bạn có thể vận dụng các cách đuổi muỗi trong phòng ngủ hiệu quả được gợi ý trong bài viết này để muỗi không còn là vấn đề lớn mà bạn phải bận tâm nữa.
